מחלת הסוכרת המחרבת את הגוף הופכת לנפוצה יותר ויותר בכל העולם, וכבר הוכרזה על ידי ארגון הבריאות העולמי כמגפה של המאה ה-21. מיליוני חולים מנהלים מאבק מתמשך לאיזון רמת הסוכר, לשמירה על אורח חיים ותפקוד גופני כללי תקין.

ברחבי העולם נרשמת בשנים האחרונות עלייה במספר חולי הסוכרת. כיום מוערך מספרם בכ-190 מיליון איש. בנוסף, ככל שעולה הגיל, כך עולה גם שכיחות הסוכרת - 21.6% מגילאי 65-74, סובלים מהמחלה. בישראל לבדה חיים קרוב למיליון חולי סוכרת - מספר עצום יחסית לגודל האוכלוסייה.

נטייה גנטית, השמנה, גיל, וחוסר פעילות גופנית הם הגורמים למחלת הסוכרת, שעל אף שמה ה"מתוק" עושה שמות בגוף החולה. טיפול שגוי עלול להוביל לסיבוכים בכליות, לפגיעה בכלי דם במוח, להיצרות כלי דם, להתקפי לב, לעיוורון, לכיבים, לנמק (גנגרנה) ובמקרה הגרוע אף לקטיעת רגליים.

סוכרת - שלושה סוגים נפוצים:

• סוכרת סוג 1 - "סוכרת נעורים", מאופיינת בהרס תאים המייצרים אינסולין בלבלב ובעקבות כך בהפרעות בפירוק סוכר (גלוקוז) בגוף.

• סוכרת סוג 2 - "סוכרת מבוגרים" היא השכיחה ביותר בקרב הסובלים מבעיות פירוק סוכר. היא אינה קשורה לייצור אינסולין, אך בגינה נפגמת יכולת הגוף להשתמש בסוכר.

• סוכרת סוג 3 - "סוכרת היריון" היא מחלה שכיחה המתפתחת אצל נשים בזמן היריון ובמרבית המקרים חולפת לאחר הלידה. עם הופעתה נדרשת האישה ההרה לשנות את הרגלי האכילה ולנקוט אמצעי זהירות להגנתה ולהגנת העובר שברחמה.

שכיחותה של סוכרת מבוגרים בקרב כל שכבות האוכלוסייה (כולל ילדים) הולכת ועולה, ומספר החולים בה בישראל עולה על 400 אלף איש. ההסבר לכך נעוץ באורח החיים והתזונה העכשוויים הכוללים שעות רבות של ישיבה מול המחשב או מול מכשיר הטלוויזיה, ותזונה לקויה של מזונות עתירי סוכר.

ללכת עם סוכרת

למרות הטיפול היעיל באמצעות אינסולין, למחלת הסוכרת השלכות רבות ומצטברות על הגוף כתוצאה מהעליות והירידות החדות ברמת הסוכר בדם. השינויים מביאים לפגיעה בכלי הדם, העשויה להביא לירידה בכושר הראייה ואף לעיוורון. הפגיעה בכלי הדם נוצרת גם בפקעיות - כלי הדם הזעירים שבכליות. אלה נחסמים ומצבם עלול להידרדר עד כדי צורך בדיאליזה או אף בהשתלת כליה.

בנוסף, שינויים חדים ברמות הסוכר מביאים לפגיעה במערכת העצבים: סימפטום המתבטא בעיקר בחוסר רגישות בכף הרגל (תחושות 'נמלול' ו'הירדמות'), ופגיעות אחרות דוגמת שטפי דם תת עוריים, זיהום עמוק בכף הרגל ובמקרים קיצוניים אף עיוות במבנה כף הרגל, כיבים וקטיעת הגפיים.

ידוע כי חולי סוכרת מאבדים לעיתים את התחושה בגפיים, ופצעיהם לא נרפאים במהירות בשל קשיים באספקת דם לאזור הפצע. אפילו פצע לחץ קל עלול להסתבך ולהוביל לנמק ולקטיעה. מספר קטיעות הגפיים בישראל בעקבות סוכרת עומד על 1,400 מקרים בשנה - נתון גבוה מאוד ומעורר דאגה.

בשל כך חיוני שחולים בסוכרת סוג 2, הסוכרת הנפוצה ביותר, יערכו בדיקות רפואיות סדירות לגפיהם. על החולים לבדוק את כפות הרגליים בקביעות, למרוח את המשחות הייעודיות ולהיעזר בגרביים מיוחדים. נוסף על אלה, עליהם להיעזר במדרסים אורטופדיים ובנעליים אורטופדיות בהתאמה אישית, המונעים את התפשטות הכיב ומסייעים בהחלמתו.

בדיקת פילוג לחצים

בדיקת פילוג לחצים הנעשית במעבדה מקצועית יכולה לסייע לחולי סוכרת במניעת הסיבוכים הקשורים לגפיים בכלל ולרגליים בפרט. ד"ר משה איילון, ראש המעבדה לביומכאניקה במכללת וינגייט, מדגיש את חשיבות הבדיקה: "אני ממליץ לחולי סוכרת לערוך בדיקת פילוג לחצים תקופתית במטרה למנוע את הופעת פצע הלחץ הראשון.

"הבדיקה נעשית תוך כדי תנועה ומזהה את אזורי הלחץ המוגבר בכף הרגל - אבחון שהבדיקה הסטטית תתקשה לבצע. בזמן תנועה צצים שינויים ביו-מכאניים, דרכם קל יותר לאתר ולטפל בבעיות הגורמות לכאבים או כאלו היוצרות פצעים".

הבדיקה הנעשית במאמץ מזהה אזורים בכף הרגל עליהם מופעל לחץ גדול מהרגיל, וזאת על מנת להתאים מדרסים ונעליים בצורה הטובה ביותר. במקרים מיוחדים מומלץ אף ליצור נעל בהתאמה אישית העונה במדויק על הצרכים הגופניים המיוחדים.

מודעות לסוכרת

בשל שכיחות המחלה ובשל התסמינים והסיבוכים הקשים שהיא יוצרת, על כל אדם לערוך בדיקות דם שיגרתיות, ולגלות אחריות בגילוי ומניעת המחלה הקשה. גם למי שאינם סובלים מסוכרת מומלץ לבצע שינוי בסגנון חיים ולעבור לתזונה נכונה.

טיפול ומעקב צמוד הם הדרך הנכונה למניעת סוכרת ולהפחתת הכאב והתפתחות הסימפטומים בטווח הבינוני והארוך. טיפול יעיל,

תזונה נכונה ואיזון רמת הסוכר בדם יפחיתו את כמות הסיבוכים וישפרו את איכות החיים של הסוכרתיים ושל הסובבים אותם.

קרא עוד על שמירה על הפתרון הבריאותי