אז איך יודעים אם הגיע הזמן להחליף את המדרסים? התשובה פשוטה. אורך החיים הממוצע של מדרס איכותי נע בין שנה לשנתיים. אם אתם מרגישים שהכאבים הישנים חוזרים, אם המדרס נראה שחוק או סדוק, או אם עברתם שינוי פיזי משמעותי (כמו ירידה או עלייה במשקל) – סימן שהגיע הזמן להגיע אלינו לבדיקה.
רבים מאיתנו נוטים להתייחס למדרסים בשיטת "שגר ושכח". קנינו, הכנסנו לנעל, הכאב עבר – ומבחינתנו זה שם לנצח. אבל האמת היא שמדרסים הם מוצר דינמי שסופג עומסים אדירים בכל יום.
תחשבו על זה רגע: בכל צעד שאתם לוקחים, המדרס בולם פי 2 או 3 ממשקל הגוף שלכם. לאורך זמן, גם החומרים המתקדמים ביותר מתעייפים
אנחנו ב'אבידור' רואים לא פעם לקוחות שמגיעים אלינו עם מדרסים בני חמש שנים ותוהים למה כאבי הגב חזרו. התשובה פשוטה: המדרס כבר מזמן לא מבצע את העבודה שלשמה הוא נוצר.
למה חשוב להחליף מדרסים בזמן?
מדרס שחוק הוא לא סתם "פחות נוח", הוא יכול להיות מסוכן! כשהתמיכה של המדרס קורסת, כף הרגל שלכם חוזרת למנח הלא תקין שלה, אבל הפעם היא עושה זאת בתוך סביבה שהורגלה לתמיכה. זה יכול להוביל לדלקות חוזרות, ליבלות ואפילו לפציעות בברכיים ובאגן.
הנה 5 הסימנים שאנחנו ב'אבידור' ממליצים לכם לבדוק כבר עכשיו:
1. הכאב המוכר (והמעצבן) מתחיל לחזור
זה הסימן הכי מובהק. אם המדרסים עזרו לכם להיפטר מכאבי דורבן (בעקב), כאבי ברכיים או גב תחתון, ופתאום אתם מרגישים את הדקירות האלו שוב? המדרס כנראה איבד מהיכולת שלו לתקן את היציבה שלכם. לפעמים השינוי הוא כל כך הדרגתי שאתם לא שמים לב, עד שיום אחד אתם קמים בבוקר ולא מבינים מה קרה.
2. שינויים ויזואליים במדרס
אנחנו תמיד אומרים ללקוחות שלנו: פעם בכמה חודשים, תסתכלו על המדרס. האם הציפוי העליון קרוע? האם אתם רואים סדקים בחומר הקשיח? האם יש אזורים שנראים שטוחים יותר מאחרים? אם המדרס איבד את הצורה המקורית שלו, הוא כבר לא מחלק את העומס בצורה שווה.
3. שינויים בנעל עצמה
הסתכלו על הסוליה של הנעליים שלכם. אם אתם מבחינים בשחיקה לא סימטרית (למשל, הסוליה שחוקה יותר בצד החיצוני של הנעל), זה סימן שהמדרס כבר לא מצליח לאזן את הדריכה שלכם. מדרס תקין אמור לגרום לכם לשחוק את הנעל בצורה אחידה יחסית.
4. עברתם שינוי פיזי משמעותי
כף הרגל שלנו מושפעת ישירות ממה שקורה בשאר הגוף. אם עליתם או ירדתם במשקל בצורה משמעותית, אם עברתם פציעה בברך או ניתוח, או אם אתן בהיריון – העומסים על כף הרגל משתנים. במקרים כאלו, המדרס הישן פשוט כבר לא מתאים לנתונים החדשים של הגוף שלכם.
5. עבר זמן רב מדי (מבחן השנה-שנתיים)
גם אם הכול נראה בסדר, אנחנו ב'אבידור' ממליצים להגיע לבדיקה תקופתית פעם בשנה. חומרים כמו פולימרים או שעם עוברים תהליך של התעייפות החומר. לפעמים המדרס נראה שלם מבחוץ, אבל מבחינה מבנית הוא כבר לא מספק את ההתנגדות הנדרשת כדי להחזיק את הקשת שלכם.
טיפ זהב: אל תזרקו את המדרסים הישנים לפני שאתם מגיעים אלינו. כשאתם מביאים את המדרס הישן לבדיקה, המומחים שלנו יכולים ללמוד המון מהאופן שבו הוא נשחק. זה עוזר לנו לדייק את המדרס הבא שלכם בצורה הרבה יותר טובה.
הניתוח שנמנע ברגע האחרון
הגיעה אלינו לקוחה קבועה שלא ביקרה בסניף כמעט ארבע שנים. היא סבלה מכאבי ברכיים עזים והייתה בטוחה שהיא צריכה ניתוח. כשבדקנו את המדרסים שלה, גילינו שהם היו שחוקים לחלוטין באזור העקב, מה שגרם לכל הרגל שלה לקרוס פנימה בכל צעד.
ייצרנו לה זוג חדש בטכנולוגיה מעודכנת, ותוך חודש הכאבים נעלמו כמעט לגמרי. היא אמרה לנו משפט שאנחנו שומעים הרבה: "לא האמנתי שזה כל כך פשוט".
אז איך שומרים על המדרסים לאורך זמן?
כדי להאריך את חיי המדרס, כדאי להקפיד על כמה כללים:
- אוורור: הוציאו את המדרסים מהנעליים מדי פעם כדי לתת להם להתייבש מהלחות של היום.
- ניקוי: נגבו אותם עם מטלית לחה (לעולם לא במכונת כביסה!).
- העברה נכונה: כשמעבירים מדרס מנעל לנעל, ודאו שהוא יושב שטוח ולא מתקפל.
לסיכום: הבריאות שלכם מתחילה מלמטה
המדרסים שלכם הם השקעה בבריאות הגב, הברכיים והיציבה שלכם. אל תחכו שהם יתפרקו כדי להיזכר בהם. בדיקה קצרה אחת לשנה יכולה לחסוך לכם חודשים של כאבים מיותרים.
אנחנו ב'אבידור' מחכים לכם עם הטכנולוגיה המתקדמת ביותר לאבחון וסריקה דיגיטלית, וצוות מומחים אורתופדים ופודיאטרים. בואו נבדוק יחד האם המדרסים שלכם עדיין שומרים עליכם, או שהגיע הזמן להתחדש בצעד בריא יותר.
מתי בפעם האחרונה בדקתם את המדרסים שלכם? אל תחכו שהכאב יחזור. אנחנו מזמינים אתכם לאבחון תקופתי מקצועי באחד מסניפי 'אבידור' ברחבי הארץ. בואו נראה אם המדרס שלכם עדיין עושה את העבודה.
לחצו כאן והשאירו פרטים לתיאום בדיקת תקופתית וייעוץ בסניף הקרוב אליכם
